celikci
New member
Menopoz daha sonrası Risk Artıyor
Göğüs kanserleri bayanlarda yaş gözetmemekle birlikte menopoz daha sonrası risk artmaktadır diye kaydeden Dr. Saber Sazdar şu mevzulara dikkat çekti: ‘’ Bugün ki gelişmiş teşhis biçimleriyle ve ameliyat teknikleriyle göğüs kanserinden vaktinde müdahale edildiği taktirde vefat riski sıfıra yakın seyretmektedir. Tertipli antrenman yapan bayanlarda göğüs kanseri riskinin azaldığı bilinmektedir. yavaşça antrenman yapılması, haftada dört saat tempolu yürüyüş, şişmanlığın azaltılması ile göğüs kanseri riski yüzde 30-40 oranında azaltılabilir. Yalnızca göğüs kanserinde değil tüm kanser çeşitlerinde, beslenmenin nemli bir rolü vardır. Zerzevat ve meyveye ömrümüzde daha hayli yer vermek, ağır yağlı yiyeceklerden uzak durmak değerlidir. Alkol kullanmasına dikkat edilmelidir. Bayanların göğüs sıhhatinin korunmasında, nizamlı denetimler de değerli yer meblağ.’’ dedi.
Yılda Bir Muayene Olunmalıdır
Dr. Saber Sazdar, ‘’ Göğüs kanserinin erken teşhis edilebilmesi için yapılması gereken süreçler şöyle sıralanabilir: Bayanların kendi kendini muayenesi, bayanların klinikte hekim tarafınca muayenesi, mamografi (meme filmi) çektirilmesi ve kendi kendine muayenesidir. Bayanların 20 yaşından itibaren ayda bir sefer (adet başlangıcından daha sonraki 10 gün içerisinde) kendilerini muayene etmeleri önerilmektedir. Bu muayenede, bilhassa deriye ve göğüs başına yakın olan tümörleri erken fark etme talihi olabilir. Ayrıyeten hanımın göğüs kanserinin farkında olması ve bu hastalığı ciddiye alması için de kendi kendini muayeneyi öğrenmesi ve yapması koşuldur. Muayene sırasında fark edilen en ufak bir değişiklik için doktora gidilmelidir. Ayrıca30 yaşından itibaren her hanımın yılda bir sefer genel cerrahi uzmanı tarafınca muayene edilmesi gerekir.’’
Göğüs kanserleri bayanlarda yaş gözetmemekle birlikte menopoz daha sonrası risk artmaktadır diye kaydeden Dr. Saber Sazdar şu mevzulara dikkat çekti: ‘’ Bugün ki gelişmiş teşhis biçimleriyle ve ameliyat teknikleriyle göğüs kanserinden vaktinde müdahale edildiği taktirde vefat riski sıfıra yakın seyretmektedir. Tertipli antrenman yapan bayanlarda göğüs kanseri riskinin azaldığı bilinmektedir. yavaşça antrenman yapılması, haftada dört saat tempolu yürüyüş, şişmanlığın azaltılması ile göğüs kanseri riski yüzde 30-40 oranında azaltılabilir. Yalnızca göğüs kanserinde değil tüm kanser çeşitlerinde, beslenmenin nemli bir rolü vardır. Zerzevat ve meyveye ömrümüzde daha hayli yer vermek, ağır yağlı yiyeceklerden uzak durmak değerlidir. Alkol kullanmasına dikkat edilmelidir. Bayanların göğüs sıhhatinin korunmasında, nizamlı denetimler de değerli yer meblağ.’’ dedi.
Yılda Bir Muayene Olunmalıdır
Dr. Saber Sazdar, ‘’ Göğüs kanserinin erken teşhis edilebilmesi için yapılması gereken süreçler şöyle sıralanabilir: Bayanların kendi kendini muayenesi, bayanların klinikte hekim tarafınca muayenesi, mamografi (meme filmi) çektirilmesi ve kendi kendine muayenesidir. Bayanların 20 yaşından itibaren ayda bir sefer (adet başlangıcından daha sonraki 10 gün içerisinde) kendilerini muayene etmeleri önerilmektedir. Bu muayenede, bilhassa deriye ve göğüs başına yakın olan tümörleri erken fark etme talihi olabilir. Ayrıyeten hanımın göğüs kanserinin farkında olması ve bu hastalığı ciddiye alması için de kendi kendini muayeneyi öğrenmesi ve yapması koşuldur. Muayene sırasında fark edilen en ufak bir değişiklik için doktora gidilmelidir. Ayrıca30 yaşından itibaren her hanımın yılda bir sefer genel cerrahi uzmanı tarafınca muayene edilmesi gerekir.’’