Sıcak olduğunda ne yapmalı
Temel kural, hava sıcakken yeterince su içmek, fiziksel aktiviteleri daha serin sabah ve akşam saatlerine kaydırmak, daireyi olabildiğince serin tutmak ve güneş koruyucu kullanmaktır. Sağlık sorunları yaşanması durumunda hekime başvurulmalı ve gerekiyorsa ilaç planı...