Pandemi stresini yiyerek atın: Mutlu eden besinler
Son dönemde yapılan araştırmalar, mutluluk hormonları olarak bilinen serotonin ve dopaminin salgılanmasını artıran yiyeceklerin, pandeminin yol açtığı stres ve depresyonu azalttığını gösteriyor.
Alıntıdır
Son dönemde yapılan araştırmalar, mutluluk hormonları olarak bilinen serotonin ve dopaminin salgılanmasını artıran yiyeceklerin, pandeminin yol açtığı stres ve depresyonu azalttığını gösteriyor.
Alıntıdır