J. Peirano: Gizli Aşkın Kodu
Partnerim bir Messie – Dairemizde de
Mevcut bağlantıyı kopyalayın
Anma listesine ekle
Bir ortak her hurda ve diğeri ücretsiz alanları korumaya çalışırsa, çatışma programlanır. Julia Peirano'nun çare vaat eden büyüleyici bir fikri var.
Eşim ve ben on iki yıldır birlikte yaşıyoruz. Başından beri, toplama öfkesi benim için büyük bir sorundu. Zaten taşındığımızda, eski elektrikli aletler, kablolar, peri ışıkları, kitaplar, VHS kasetleri ve çok daha fazlası ile dolu kutular getirdi. Bu kutulardan bazıları getirildikçe hala ofisimiz ve bodrumumuzda. Tekrar tekrar, bir hareketin veya benzerlerinin bir parçası olarak tanıdıklar tarafından zorunlu kılınan her türlü kriko ile dolu çanta ve kutular getiriyor.
İyi bir arkadaşının bile temizleme konusunda uzmanlaşmış bir şirketi var ve onunla düzenli olarak temasa geçiyor, böylece eşim atılmadan önce istediği şeyleri seçebilir. Kablo, yemekler, oyuncaklar, kitaplar, mum tutucular, dekoratif malzeme, aletler, hatta el çantaları ve küçük mobilyalar – tüm bunlar dairemizde bulunabilir!
Kutular ve çantalar her yere, balkonda (20 m² büyüklüğünde!), Ofiste veya konuk odasında, oturma odasında bölünür. Bir köşe ücretsiz olursa olsun, ortağım bir şey koyar. O şeyleri “sıralayacağına” ve ihtiyaç duymadığı şeyleri elden çıkaracağına dair itirazlarıma küfür ediyor ve kutsal. Çok az ya da hiç olmadı.
Eski elektrikli cihazları onarmak istiyor çünkü “bu atış şirketini” korkunç buluyor. Her zaman yeni her şeyi satın almanıza gerek yok. Ona katılıyorum ama zaten lambalarım ve bir DVD oynatıcısım olduğunda gerçekten beş DVD oyuncusu ve sekiz tavan lambasına ihtiyacım var mı? Bir şeyleri kendim atması ve kendimi bu balasttan kurtarması için birkaç kez tehdit ettim, eşim beni ayrılma tehdidi altında yasakladı.
Arkadaşlarımızı dairemize davet etmek benim için rahatsız edici çünkü etrafta çok fazla şey var ve düzensizlik izlenimi veriyor. Sadece çeşitli kutuları bir kenara ittiğimde açabileceğim dolaplar var. Temizlik sırasında bunun da bir zorluk olduğunu söylemem gerekmiyor.
Bu şeylerin birikiminin onun için patolojik olduğunu hissediyorum. Sadece ondan ayrılmayı başaramıyor ve birisi ona bir şey almasını teklif ettiğinde hayır demeyi başaramıyor. Ayrıca bu yüzden acı çekmiyor. Onun için her şey yarısı kadar kötü ve gerçekten ne hakkında üzüldüğümü anlamıyor. Bir gün hiçbir şeyi kaçırmadığımız için minnettarım.
Acaba ailesi tarafından zaten şekillendirilmiş mi? Evde sizin için benzer görünüyor. Nesneler onlarca yıl boyunca tutulur ve yenilenmez. Eğer öyleyse, eski şeyler iptal edilir – her durumda. Bana her şey eski ve küflü görünüyor. Bitkiler ve ekipman için zorlukla koşabileceğiniz büyük bir bahçeleri var. Ama eşim “bu çeşitliliğin” güzel olduğunu düşünüyor.
Ne yapacağımı bilmiyorum. Kendimi ayırmak istemiyorum, çünkü aksi takdirde birbirimizi çok iyi anlıyoruz. Sadece koleksiyon öfkesi nedeniyle bir araya gelmeye devam ediyoruz. Ancak bir uzlaşma bulmak çok zor. Bükmem ve evimi istediğim gibi kuramamışım hissediyorum.
Öfkemi daha fazla yutuyorum çünkü işe yaramıyor. Benim için tavsiyen var mı?
© Kirsten Nijhof
Julia Peirano: Gizli Aşkın Kodu
Hamburg-Blankenese ve St. Pauli'de ücretsiz uygulamada davranışsal bir terapist ve aşk koçu olarak çalışıyorum. Doktora derecemde ilişki kişiliği ve aşktaki mutluluk arasındaki bağlantıyı araştırdım, daha sonra aşk hakkında iki kitap yazdım.
Terapötik çalışmam hakkında bilgi www.julia-peirano.info adresinde bulabilirsiniz.
Herhangi bir sorunuz, probleminiz veya sevgi var mı? Lütfen bana yazın (maksimum bir din A4 sayfası). Soruların ve anonim yanıtın Haberler adresinde yayınlanabileceğini belirtmek isterim.
Kulağa karmaşık ve sorunlu geliyor! İki dünya onlarla buluşuyor: Arkadaşınız, eski şeyleri istifleyerek dairenin tasarımına ve ayrıca onlarla tekrar saklanan ekspres iradelerine karşı daha fazla şey hakim.
Ve düzenli, muhtemelen estetik açıdan çekici olmak istersiniz, ancak her şeyin tamamlanma olasılığı yoktur ve balkonunuza bile giremezsiniz. Rahatsız hissediyorlar ve hatta anlaşılması kolay arkadaşlardan bile utanıyorlar.
Bu noktada size bir uzun metrajlı film tavsiye ederim, bu da tam olarak bu konuyla ilgili: “Her şey en iyi sırayla” Dairesi tamamen sonuna kadar yapılmış olan bir kadın (Corinna Harfouch tarafından oynanan) ve sadece bir silindir kasası ile seyahat etmeyi seven ve kalbini şeylere asmayan komşusu (Daniel Strasser tarafından temsil edilir) hakkında. Filmi eşinizle izleyin, umarım bu konunun daha derin katmanlarına başlamanızı sağlar.
Arkadaşınızla gerçekten çok iyi geçindiğinizi ve koleksiyon öfkesinin birincil sorun olduğunu yazıyorsunuz. Toplama öfkesinin buzdağının ucu gibi bir şey olduğunu ve birikmiş nesnelerden ayrılması gerekiyorsa ortaya çıkacak başka sorunlar veya konular olduğunu hayal edebiliyorum. Kolektif bir öfkenin farklı psikolojik nedenleri vardır, örneğin şeylere yapışarak ya da önemli ve önemsiz şeyler arasında farklılaşmasını ve önceliklendirilmesini engelleyen temel bir iç bozuklukla yönetilen korku ve kayıp duyguları vardır.
Çok katı ve kontrol eden bir yetiştirmeye karşı bir isyan da neden olabilir (asi bir Messie, tabiri caizse), ancak eşinizin ebeveynleri kendini istiflediğinden, bu söz konusu değildir. Nesiller boyunca işlenmemiş bir aile konusu olabilir. Savaşta her şeyi kaybettiğiniz ve bu nedenle beş DVD oyuncuyu istiflemeyi tercih ettiğiniz uçuş veya yerinden olma gibi bir şey olabilir, tekrar ortaya çıkabilir. Örneğin, büyükannem savaşı yaşadığı için lastik bantlar ve paket bant tuttu.
İşte önerilen iki kitap:
“Karmaşalar. Anlama girişimi. Etkilenenler, ölçüm sendromuyla hayatları hakkında konuşurlar.” Michael Schröter tarafından.
“Kendine karışıklık için yardım. Nedenleri anlayın – değişmeye cesaret edin.” Rainer Rehberger tarafından.
İlgili kişinin kompulsif hidrangea'nın nedenleriyle başa çıkmaya karar vermesi ve kendilerini gereksiz şeylerden kurtarmaya cesaret etmesi çok önemlidir. Hiçbir koşulda bu önlem dışarıdan uygulanmamalıdır (örneğin, sadece bir şeyleri atarak), çünkü bir yandan büyük psikolojik istikrarsızlık ve kontrol kaybına yol açabilir, diğer yandan partneriniz tekrar olur. Ve ek olarak, eşiniz zorla davranışında o kadar güçlü ki, yaklaştığınızda sizi bir ayrılıkla tehdit ediyor! Zorlayıcı istifleme, alkolizm diğer sorunları da (yalnızlık, ilişkide veya işyerinde sorunlar, keder) kapsadığı için, tabiri caizse altındaki problemleri tutar.
Etkilenenlerle gerçekleştirdiğim terapilerde, her zaman altındaki konularla ve korkularla yüzleşmek ve onlara dayanmak için istekliydi ve sadece bu rızayla hastayla çalışabilir miyim: dairelerinin içinde ve onlara yardım et. Ve sonra, korkulara daha iyi katlanmak için zihinsel desteğe adım adım bir göz atın.
Her durumda, davranışsal terapi bu bozukluğa uygun olacaktır, çünkü davranışsal terapist: diğer tüm psikoterapistlerin aksine: doğrudan içindeki semptomlara gidin ve uygulamadan ayrılmak, örneğin dairede egzersiz yapmak.
Şimdi sizin ve kutular ve elektronik atıklar olmadan dairenizdeki düzen, alan ve estetik ihtiyacınızla ilgili. İlk ve bariz sorum şu: Neden partnerinizle paylaşılan bir dairede yaşıyorsunuz? Aynı apartman bloğunda veya mahallede ve her apartman için oyunun kuralları olsun, ayrı dairelerle çözülmesi çok kolay olmaz mıydı? Sizinle “açık gemi” (Hamburg'da dediğiniz gibi) ve “Land Under” eşinizle birlikte mi?
Birlikte yaşadığı on iki yıl içinde sözlerini almayı başaramadılar, ama arkadaşı istediklerini veya zorlamasının istediği şeyi yaptı. Her kutu hakkında devam edebilir ve müzakere edebilirsiniz, ancak psikolojik nedenlere hakim değilse, sürdürülebilir bir değişim için şans çok kötüdür. Ortağınız sorunu reddetiyor veya bir sorun olarak görmüyormuş gibi geliyor. Orada kötü kartları var.
Bu bağlamda, bu aşılmaz kontrast için bir uzlaşma bulmanızı, kendi dairenizi bulmanızı ve vazgeçmenizi tavsiye ederim.
Saygılarımla
Julia Peirano
*Bu makale, çevrimiçi mağazalardaki ürünlere bağlı kuruluş bağlantıları içermektedir. Bir kullanıcı üzerine tıklar ve bir şey satın alırsa, yayıncı üreticiden değil, satıcıdan bir komisyon alır. Tabii ki, bir ürün satın aldığınız ve ne zaman size bağlıdır.
Partnerim bir Messie – Dairemizde de
Mevcut bağlantıyı kopyalayın
Anma listesine ekle
Bir ortak her hurda ve diğeri ücretsiz alanları korumaya çalışırsa, çatışma programlanır. Julia Peirano'nun çare vaat eden büyüleyici bir fikri var.
Eşim ve ben on iki yıldır birlikte yaşıyoruz. Başından beri, toplama öfkesi benim için büyük bir sorundu. Zaten taşındığımızda, eski elektrikli aletler, kablolar, peri ışıkları, kitaplar, VHS kasetleri ve çok daha fazlası ile dolu kutular getirdi. Bu kutulardan bazıları getirildikçe hala ofisimiz ve bodrumumuzda. Tekrar tekrar, bir hareketin veya benzerlerinin bir parçası olarak tanıdıklar tarafından zorunlu kılınan her türlü kriko ile dolu çanta ve kutular getiriyor.
İyi bir arkadaşının bile temizleme konusunda uzmanlaşmış bir şirketi var ve onunla düzenli olarak temasa geçiyor, böylece eşim atılmadan önce istediği şeyleri seçebilir. Kablo, yemekler, oyuncaklar, kitaplar, mum tutucular, dekoratif malzeme, aletler, hatta el çantaları ve küçük mobilyalar – tüm bunlar dairemizde bulunabilir!
Kutular ve çantalar her yere, balkonda (20 m² büyüklüğünde!), Ofiste veya konuk odasında, oturma odasında bölünür. Bir köşe ücretsiz olursa olsun, ortağım bir şey koyar. O şeyleri “sıralayacağına” ve ihtiyaç duymadığı şeyleri elden çıkaracağına dair itirazlarıma küfür ediyor ve kutsal. Çok az ya da hiç olmadı.
Eski elektrikli cihazları onarmak istiyor çünkü “bu atış şirketini” korkunç buluyor. Her zaman yeni her şeyi satın almanıza gerek yok. Ona katılıyorum ama zaten lambalarım ve bir DVD oynatıcısım olduğunda gerçekten beş DVD oyuncusu ve sekiz tavan lambasına ihtiyacım var mı? Bir şeyleri kendim atması ve kendimi bu balasttan kurtarması için birkaç kez tehdit ettim, eşim beni ayrılma tehdidi altında yasakladı.
Arkadaşlarımızı dairemize davet etmek benim için rahatsız edici çünkü etrafta çok fazla şey var ve düzensizlik izlenimi veriyor. Sadece çeşitli kutuları bir kenara ittiğimde açabileceğim dolaplar var. Temizlik sırasında bunun da bir zorluk olduğunu söylemem gerekmiyor.
Bu şeylerin birikiminin onun için patolojik olduğunu hissediyorum. Sadece ondan ayrılmayı başaramıyor ve birisi ona bir şey almasını teklif ettiğinde hayır demeyi başaramıyor. Ayrıca bu yüzden acı çekmiyor. Onun için her şey yarısı kadar kötü ve gerçekten ne hakkında üzüldüğümü anlamıyor. Bir gün hiçbir şeyi kaçırmadığımız için minnettarım.
Acaba ailesi tarafından zaten şekillendirilmiş mi? Evde sizin için benzer görünüyor. Nesneler onlarca yıl boyunca tutulur ve yenilenmez. Eğer öyleyse, eski şeyler iptal edilir – her durumda. Bana her şey eski ve küflü görünüyor. Bitkiler ve ekipman için zorlukla koşabileceğiniz büyük bir bahçeleri var. Ama eşim “bu çeşitliliğin” güzel olduğunu düşünüyor.
Ne yapacağımı bilmiyorum. Kendimi ayırmak istemiyorum, çünkü aksi takdirde birbirimizi çok iyi anlıyoruz. Sadece koleksiyon öfkesi nedeniyle bir araya gelmeye devam ediyoruz. Ancak bir uzlaşma bulmak çok zor. Bükmem ve evimi istediğim gibi kuramamışım hissediyorum.
Öfkemi daha fazla yutuyorum çünkü işe yaramıyor. Benim için tavsiyen var mı?
© Kirsten Nijhof
Julia Peirano: Gizli Aşkın Kodu
Hamburg-Blankenese ve St. Pauli'de ücretsiz uygulamada davranışsal bir terapist ve aşk koçu olarak çalışıyorum. Doktora derecemde ilişki kişiliği ve aşktaki mutluluk arasındaki bağlantıyı araştırdım, daha sonra aşk hakkında iki kitap yazdım.
Terapötik çalışmam hakkında bilgi www.julia-peirano.info adresinde bulabilirsiniz.
Herhangi bir sorunuz, probleminiz veya sevgi var mı? Lütfen bana yazın (maksimum bir din A4 sayfası). Soruların ve anonim yanıtın Haberler adresinde yayınlanabileceğini belirtmek isterim.
Kulağa karmaşık ve sorunlu geliyor! İki dünya onlarla buluşuyor: Arkadaşınız, eski şeyleri istifleyerek dairenin tasarımına ve ayrıca onlarla tekrar saklanan ekspres iradelerine karşı daha fazla şey hakim.
Ve düzenli, muhtemelen estetik açıdan çekici olmak istersiniz, ancak her şeyin tamamlanma olasılığı yoktur ve balkonunuza bile giremezsiniz. Rahatsız hissediyorlar ve hatta anlaşılması kolay arkadaşlardan bile utanıyorlar.
Bu noktada size bir uzun metrajlı film tavsiye ederim, bu da tam olarak bu konuyla ilgili: “Her şey en iyi sırayla” Dairesi tamamen sonuna kadar yapılmış olan bir kadın (Corinna Harfouch tarafından oynanan) ve sadece bir silindir kasası ile seyahat etmeyi seven ve kalbini şeylere asmayan komşusu (Daniel Strasser tarafından temsil edilir) hakkında. Filmi eşinizle izleyin, umarım bu konunun daha derin katmanlarına başlamanızı sağlar.
Arkadaşınızla gerçekten çok iyi geçindiğinizi ve koleksiyon öfkesinin birincil sorun olduğunu yazıyorsunuz. Toplama öfkesinin buzdağının ucu gibi bir şey olduğunu ve birikmiş nesnelerden ayrılması gerekiyorsa ortaya çıkacak başka sorunlar veya konular olduğunu hayal edebiliyorum. Kolektif bir öfkenin farklı psikolojik nedenleri vardır, örneğin şeylere yapışarak ya da önemli ve önemsiz şeyler arasında farklılaşmasını ve önceliklendirilmesini engelleyen temel bir iç bozuklukla yönetilen korku ve kayıp duyguları vardır.
Çok katı ve kontrol eden bir yetiştirmeye karşı bir isyan da neden olabilir (asi bir Messie, tabiri caizse), ancak eşinizin ebeveynleri kendini istiflediğinden, bu söz konusu değildir. Nesiller boyunca işlenmemiş bir aile konusu olabilir. Savaşta her şeyi kaybettiğiniz ve bu nedenle beş DVD oyuncuyu istiflemeyi tercih ettiğiniz uçuş veya yerinden olma gibi bir şey olabilir, tekrar ortaya çıkabilir. Örneğin, büyükannem savaşı yaşadığı için lastik bantlar ve paket bant tuttu.
İşte önerilen iki kitap:
“Karmaşalar. Anlama girişimi. Etkilenenler, ölçüm sendromuyla hayatları hakkında konuşurlar.” Michael Schröter tarafından.
“Kendine karışıklık için yardım. Nedenleri anlayın – değişmeye cesaret edin.” Rainer Rehberger tarafından.
İlgili kişinin kompulsif hidrangea'nın nedenleriyle başa çıkmaya karar vermesi ve kendilerini gereksiz şeylerden kurtarmaya cesaret etmesi çok önemlidir. Hiçbir koşulda bu önlem dışarıdan uygulanmamalıdır (örneğin, sadece bir şeyleri atarak), çünkü bir yandan büyük psikolojik istikrarsızlık ve kontrol kaybına yol açabilir, diğer yandan partneriniz tekrar olur. Ve ek olarak, eşiniz zorla davranışında o kadar güçlü ki, yaklaştığınızda sizi bir ayrılıkla tehdit ediyor! Zorlayıcı istifleme, alkolizm diğer sorunları da (yalnızlık, ilişkide veya işyerinde sorunlar, keder) kapsadığı için, tabiri caizse altındaki problemleri tutar.
Etkilenenlerle gerçekleştirdiğim terapilerde, her zaman altındaki konularla ve korkularla yüzleşmek ve onlara dayanmak için istekliydi ve sadece bu rızayla hastayla çalışabilir miyim: dairelerinin içinde ve onlara yardım et. Ve sonra, korkulara daha iyi katlanmak için zihinsel desteğe adım adım bir göz atın.
Her durumda, davranışsal terapi bu bozukluğa uygun olacaktır, çünkü davranışsal terapist: diğer tüm psikoterapistlerin aksine: doğrudan içindeki semptomlara gidin ve uygulamadan ayrılmak, örneğin dairede egzersiz yapmak.
Şimdi sizin ve kutular ve elektronik atıklar olmadan dairenizdeki düzen, alan ve estetik ihtiyacınızla ilgili. İlk ve bariz sorum şu: Neden partnerinizle paylaşılan bir dairede yaşıyorsunuz? Aynı apartman bloğunda veya mahallede ve her apartman için oyunun kuralları olsun, ayrı dairelerle çözülmesi çok kolay olmaz mıydı? Sizinle “açık gemi” (Hamburg'da dediğiniz gibi) ve “Land Under” eşinizle birlikte mi?
Birlikte yaşadığı on iki yıl içinde sözlerini almayı başaramadılar, ama arkadaşı istediklerini veya zorlamasının istediği şeyi yaptı. Her kutu hakkında devam edebilir ve müzakere edebilirsiniz, ancak psikolojik nedenlere hakim değilse, sürdürülebilir bir değişim için şans çok kötüdür. Ortağınız sorunu reddetiyor veya bir sorun olarak görmüyormuş gibi geliyor. Orada kötü kartları var.
Bu bağlamda, bu aşılmaz kontrast için bir uzlaşma bulmanızı, kendi dairenizi bulmanızı ve vazgeçmenizi tavsiye ederim.
Saygılarımla
Julia Peirano
*Bu makale, çevrimiçi mağazalardaki ürünlere bağlı kuruluş bağlantıları içermektedir. Bir kullanıcı üzerine tıklar ve bir şey satın alırsa, yayıncı üreticiden değil, satıcıdan bir komisyon alır. Tabii ki, bir ürün satın aldığınız ve ne zaman size bağlıdır.