Doğru ölçün
Bu nedenle sağlıklı çocuk ayakları için doğru ayakkabı numarası çok önemlidir.
Gerçek şu ki, her beş çocuktan biri çok küçük veya çok büyük ayakkabılar giyiyor.
© SbytovaMN / Getty Images
Alman Çocuk Ayağı Raporuna göre, yalnızca her beş çocuktan biri yanlış ayakkabı numarasını giyiyor – olumlu bir trend, on yıl öncesinden beri çok daha fazla sayıda çocuk çok küçük veya çok büyük ayakkabı giyiyor. Burada, yaşlılıkta sağlıklı ayaklar için doğru numaranın neden çok önemli olduğunu öğrenebilirsiniz.
Çocukların ayak raporu kapsamında 4.000 çocuk üzerinde yapılan en son ölçümler, ayakkabıların yüzde 16’sının çok küçük olduğunu gösteriyor. Yani yürürken ayaklar düzgün yuvarlanamıyordu. Ancak ayakkabıların yüzde altısı çok büyüktü, bu nedenle ayaklar daraldı ve doğal bir yürüyüş mümkün olmadı. Kötü olan şey, çocukların ayak kemikleri hala çok yumuşak ve esnek olduğundan ve bu nedenle ağrıya neden olmamalarından dolayı çocuklar genellikle yanlış beden giydiklerinin farkında bile olmazlar. Ama daha da kötüsü: Çok küçük veya çok büyük olan ayakkabılar, yalnızca yaşlılıkta farkedilir hale gelen ayak konum bozukluklarına neden olabilir. Çocukların ayak ölçülerini doğru ve düzenli olarak almak çok daha önemlidir.
Çocukların ayaklarını doğru ölçmek için nasıl
Çocukların ayakları özellikle hızlı büyür – daha doğrusu ayda bir milimetre: Üç ile altı yaş arasında üç numaraya kadar ayakkabı giyebilirler. Bu nedenle çocuklarınızın ayaklarını ilk yıllarda düzenli olarak, tercihen altı ila sekiz haftada bir, okul çağından itibaren ise dört ila altı ayda bir ölçmelisiniz. Çocuğunuz için hangi ayakkabı numarasının doğru olduğunu bulmak için iki farklı yöntem kullanabilirsiniz:
Önemli: Çocukların ayaklarını her zaman akşamları ölçün – sürekli yürüme ve ayakta durma nedeniyle gün boyunca şişerler, böylece maksimum boyuta yalnızca akşamları ulaşılır. Aynı nedenle çocuğunuz ölçüm alırken daima ayakta durmalı ve oturmamalıdır.
Ayakkabı numarası neden anlamlı değil?
Giyim bedenlerinde olduğu gibi ayakkabı bedenleri de markaya göre beden veya beden olarak değişiklik gösterebilir. Bu kısmen, üreticilerin modellerini nasıl ölçmek zorunda olduklarına dair sabit yönergelerin bulunmamasından kaynaklanmaktadır. Bazıları iç ölçüleri alır, diğerleri dış ölçüleri. Ayrıca yurt dışından birçok marka Almanya’da sadece bedenlerini kabaca değiştiriyor, bu yüzden bu ülkede ayakkabının içinde ya da altında ne olduğuna güvenmek mümkün değil. Bu nedenle, herhangi bir satın alma işlemi yapmadan önce çocuğunuzun ayakkabılarını bir kez giymeniz, ayakkabıyla birkaç adım yürümesini sağlamanız önemlidir. Bu, seçilen boyutun doğru olup olmadığını veya çok küçük veya çok büyük olup olmadığını hızlı bir şekilde öğrenmenin tek yoludur. Doğru uzunluk ve genişliği belirlemek için kendi kendine yapılan bir şablon da burada yararlı olabilir.
İlk yürüyenler ilk adımları destekler
Çocuğunuz zaten yürümeye çalışıyorsa, küçük ayakları (daha doğrusu kasları, bağları ve tendonları) stabilize etmek ve onları yerdeki keskin nesnelerden korumak için ayakkabılar açık havada yararlı bir destek olabilir. Bunun dışında soğuk sonbahar veya kış günlerinde çocukların ayaklarını sıradan çoraplara göre daha uzun süre sıcak tutarlar. Bununla birlikte, sıcak günlerde, çocuğunuzun hem içeride hem de dışarıda (örneğin kumsalda veya çayırda) çıplak ayakla dolaşmasına izin vermek daha mantıklıdır – bu, çocukların ayaklarının mümkünse sağlıklı gelişmesi için en iyi yöntemdir.
“WMS” kısaltması ne anlama geliyor?
Çocuk ayakkabısı üreticilerinin, basitçe “genişlik ölçüm sistemi” anlamına gelen “WMS” başlığıyla reklam vermesi alışılmadık bir durum değildir. Sadece yüksek kaliteli modelleri ayırt etmekle kalmaz, aynı zamanda tam bir uyum anlamına gelir. Başka bir deyişle, aynı numaradaki her çocuğun ayakkabısı aynı numaraya sahiptir. Ayrıca ilgili markalar (Geox, Lurchi, Richter ve Ricosta gibi) modellerinin özellikle topuk ve orta kısımlara iyi oturduğunun reklamını yapmaktadır. Bu bir yandan yeni çocuk ayakkabısı almayı kolaylaştırırken, diğer yandan da “WMS” ödülü ile sağlıklı ayakların gelişimi destekleniyor.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular
Bu nedenle sağlıklı çocuk ayakları için doğru ayakkabı numarası çok önemlidir.
Gerçek şu ki, her beş çocuktan biri çok küçük veya çok büyük ayakkabılar giyiyor.
© SbytovaMN / Getty Images
Alman Çocuk Ayağı Raporuna göre, yalnızca her beş çocuktan biri yanlış ayakkabı numarasını giyiyor – olumlu bir trend, on yıl öncesinden beri çok daha fazla sayıda çocuk çok küçük veya çok büyük ayakkabı giyiyor. Burada, yaşlılıkta sağlıklı ayaklar için doğru numaranın neden çok önemli olduğunu öğrenebilirsiniz.
Çocukların ayak raporu kapsamında 4.000 çocuk üzerinde yapılan en son ölçümler, ayakkabıların yüzde 16’sının çok küçük olduğunu gösteriyor. Yani yürürken ayaklar düzgün yuvarlanamıyordu. Ancak ayakkabıların yüzde altısı çok büyüktü, bu nedenle ayaklar daraldı ve doğal bir yürüyüş mümkün olmadı. Kötü olan şey, çocukların ayak kemikleri hala çok yumuşak ve esnek olduğundan ve bu nedenle ağrıya neden olmamalarından dolayı çocuklar genellikle yanlış beden giydiklerinin farkında bile olmazlar. Ama daha da kötüsü: Çok küçük veya çok büyük olan ayakkabılar, yalnızca yaşlılıkta farkedilir hale gelen ayak konum bozukluklarına neden olabilir. Çocukların ayak ölçülerini doğru ve düzenli olarak almak çok daha önemlidir.
Çocukların ayaklarını doğru ölçmek için nasıl
Çocukların ayakları özellikle hızlı büyür – daha doğrusu ayda bir milimetre: Üç ile altı yaş arasında üç numaraya kadar ayakkabı giyebilirler. Bu nedenle çocuklarınızın ayaklarını ilk yıllarda düzenli olarak, tercihen altı ila sekiz haftada bir, okul çağından itibaren ise dört ila altı ayda bir ölçmelisiniz. Çocuğunuz için hangi ayakkabı numarasının doğru olduğunu bulmak için iki farklı yöntem kullanabilirsiniz:
Çoğu ayakkabı mağazasında, doğru ayakkabı boyutunu belirlemek için kullanılabilen sözde bir ayak ölçüm cihazı bulunur. Ancak, çocuk ayakkabılarını çevrimiçi sipariş etmek istiyorsanız, evde ayak ölçüsünü almanız gerekir – burada kendi ayakkabınızı kolayca ölçebilirsiniz. ayak göstergesi İnternetten satın alınabilen birini kullanın. Size tam boyutunu söyler, ancak ona her zaman on iki milimetre eklemelisiniz. Böylece çocukların ayakları ayakkabıların içinde düzgün bir şekilde yuvarlanacak kadar alana sahip olur.
Alternatif olarak, kendi şablonunuzu oluşturabilirsiniz. Tek yapmanız gereken bir parça karton ya da kağıt alıp çocuğunuzu üzerine çıplak ayakla yerleştirmek. Sonra bir kalem alın ve ayakların ana hatlarını çizin. En uzun parmağa on iki milimetre ekleyin, şablonu kesin ve bir cetvelle uzunluğu ve genişliği ölçün – ardından yeterince büyük olup olmadıklarını anlamak için şablonu ayakkabıların içine koyabilirsiniz.
Önemli: Çocukların ayaklarını her zaman akşamları ölçün – sürekli yürüme ve ayakta durma nedeniyle gün boyunca şişerler, böylece maksimum boyuta yalnızca akşamları ulaşılır. Aynı nedenle çocuğunuz ölçüm alırken daima ayakta durmalı ve oturmamalıdır.
Ayakkabı numarası neden anlamlı değil?
Giyim bedenlerinde olduğu gibi ayakkabı bedenleri de markaya göre beden veya beden olarak değişiklik gösterebilir. Bu kısmen, üreticilerin modellerini nasıl ölçmek zorunda olduklarına dair sabit yönergelerin bulunmamasından kaynaklanmaktadır. Bazıları iç ölçüleri alır, diğerleri dış ölçüleri. Ayrıca yurt dışından birçok marka Almanya’da sadece bedenlerini kabaca değiştiriyor, bu yüzden bu ülkede ayakkabının içinde ya da altında ne olduğuna güvenmek mümkün değil. Bu nedenle, herhangi bir satın alma işlemi yapmadan önce çocuğunuzun ayakkabılarını bir kez giymeniz, ayakkabıyla birkaç adım yürümesini sağlamanız önemlidir. Bu, seçilen boyutun doğru olup olmadığını veya çok küçük veya çok büyük olup olmadığını hızlı bir şekilde öğrenmenin tek yoludur. Doğru uzunluk ve genişliği belirlemek için kendi kendine yapılan bir şablon da burada yararlı olabilir.
İlk yürüyenler ilk adımları destekler
Çocuğunuz zaten yürümeye çalışıyorsa, küçük ayakları (daha doğrusu kasları, bağları ve tendonları) stabilize etmek ve onları yerdeki keskin nesnelerden korumak için ayakkabılar açık havada yararlı bir destek olabilir. Bunun dışında soğuk sonbahar veya kış günlerinde çocukların ayaklarını sıradan çoraplara göre daha uzun süre sıcak tutarlar. Bununla birlikte, sıcak günlerde, çocuğunuzun hem içeride hem de dışarıda (örneğin kumsalda veya çayırda) çıplak ayakla dolaşmasına izin vermek daha mantıklıdır – bu, çocukların ayaklarının mümkünse sağlıklı gelişmesi için en iyi yöntemdir.
“WMS” kısaltması ne anlama geliyor?
Çocuk ayakkabısı üreticilerinin, basitçe “genişlik ölçüm sistemi” anlamına gelen “WMS” başlığıyla reklam vermesi alışılmadık bir durum değildir. Sadece yüksek kaliteli modelleri ayırt etmekle kalmaz, aynı zamanda tam bir uyum anlamına gelir. Başka bir deyişle, aynı numaradaki her çocuğun ayakkabısı aynı numaraya sahiptir. Ayrıca ilgili markalar (Geox, Lurchi, Richter ve Ricosta gibi) modellerinin özellikle topuk ve orta kısımlara iyi oturduğunun reklamını yapmaktadır. Bu bir yandan yeni çocuk ayakkabısı almayı kolaylaştırırken, diğer yandan da “WMS” ödülü ile sağlıklı ayakların gelişimi destekleniyor.
Ayrıca ilginizi çekebilir:
Bu makale sözde bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Daha fazla bilgi burada mevcuttur.
#Konular